Историческая справка.
Контактная информация.
Специализация фитнес клуба FIT-YES.
Банковские реквизиты.
Тематические статьи.
Глоссарий. Словарь терминов.
Партнерские ссылки.
Код кнопки-баннера этого сайта.
Статистика посещений сайта.
География посетителей сайта.
В конец страницы.
На главную страницу. Фитнес студия
FIT-YES
г. Рязань

ГЛАВНАЯ

О нас

Фитнес

Пилатес

Аквааэробика

Аэробика

Йога

Степ-аэробика

Силовая аэробика

Стрип-пластика

Свадебные танцы

Клубные танцы

Танец живота

Go - Go Dance

Справки для бассейна

Прайс-лист / Расписание



Объявление:


Впервые в нашей студии: группа для занятий с беременными женщинами!


В настоящее время мы не предлагаем услуги тренажерного зала.


Новости и события нашей фитнес студии. Новости студии FIT-YES для тех, кто готовится к свадьбе:

Если вы хотите приятно удивить друзей и родных на собственной свадьбе - это предложение для вас. Индивидуальные занятия с женихом и невестой: постановка свадебных танцев. Вы будете грациозны и неотразимы, а вашу свадьбу будут еще долго вспоминать и обсуждать! Персональные занятия по договоренности в удобное для Вас время. Преподаватель - Семягина Мария.



Занятия в фитнес студии FIT-YES. Ольга Мартынко.


Фитнес:

Под этим термином подразумевают, как правило, гармоничное развитие физических качеств тела на фоне отличного самочувствия и ровного хорошего настроения. Другими словами, fitness (англ.) – это способ сохранения и укрепления здоровья, развития и совершенствования физических возможностей человека, достижения полной эмоциональной сбалансированности. Фитнес включает в себя регулярные занятия в фитнес-клубе, рациональное питание, постоянную заботу о своем физическом и душевном состоянии, и все то, что обычно принято называть здоровым образом жизни.

MusculShop - спортивное питание.


Superatlet - спортивное питание и аксессуары.


Координаты:

Рязань, ул. Есенина, 15.

Бассейн "Спартак"

Тел.: (4912) 99-12-11

onmarta@yandex.ru







Преимущества:

Коллектив профи

В центре Рязани

Бесплатная парковка

Просторные залы

Бассейн и душевые

Умеренные цены




Новости:


Апрель 2016

Внесены незначительные изменения в расписание занятий в бассейне "Спартак".


Январь 2016

С Новым Годом, с новым фитнесом! Обращаем ваше внимание на новый прайс-лист от 11.01.2016. Его можно посмотреть или скачать. Самая нижняя строчка в "голубом меню". Желаем здоровья и отличной спортивной и геометрической формы! :)


Сентябрь 2015

Вот и начался "новый спортивный сезон". Перед тем, как ехать на зимние каникулы в Египет или в Турцию, надо поработать над своей спортивной и геометрической формой. Осталось всего три месяца... Занятия начались, обновленное расписание можно посмотреть или скачать на сайте. Удачи!


Январь 2015

Поздравляем всех с наступившим Новым 2015 годом и Рождеством Христовым! Пусть этот год принесет позитивные изменения в вашу жизнь, увлечения и работу.


Февраль 2014

Олимпиада Сочи-2014! Болеем за наших! Россия - вперед! У-у-у-у-у!!! :)


Декабрь 2013

Поздравляем всех друзей FIT-YES с наступающим Новым Годом! Желаем получать максимум удовольствия и результатов от занятий в нашей компании.


10 сентября 2013

С сентября текущего года внесены некоторые изменения в расписание занятий и в прайс-лист.


17 мая 2013

Предлагаем персональные занятия по постановке свадебных танцев, для тех, кто готовится к свадьбе!


20 марта 2013

С марта этого годы мы ведем набор в специальную группу для занятий с беременными по специальной сертифицированной методике.


1 февраля 2013

Вот и февраль. До весны осталось 4 недели. Уже сейчас нужно начинать активно работать, чтобы к весне избавиться от "зимней прибавки в весе" и вернуть свою "боевую" спортивную форму.


31 декабря 2012

Вот и еще один год пролетел... И опять - с наступающим Новым 2013 Годом!


31 декабря 2011

Поздравляем всех с наступающим Новым Годом, который, несомненно, принесет всем здоровье и счастье!.


29 сентября 2011

Для тех, кто думает о своем будущем - два раза в неделю с 20.00 у нас проводятся занятия по суставной гимнастике. Смотрите расписание занятий на нашем сайте.


01 сентября 2011

В нашем клубе открыто и уже работает новое направление - клубные танцы. Мы приглашаем всех, кто хочет погрузиться в этот яркий, современный и динамичный мир спорта, музыки и танца.


01 сентября 2011

С самых первых дней сентября в рязанской студии FIT-YES проводятся занятия аэробикой для детей 8...12 лет. Приобщаться к спортивному образу жизни нужно как можно раньше!


01 сентября 2011

Закончилось лето. Его, конечно, немного жаль... Но зато наша фитнес студия опять возобновила свою работу в полную силу, и это здорово! И мы опять ждем вас, отдохнувших и загорелых!


01 апреля 2011

Упрощена процедура получения допуска к занятиям в бассейне. Теперь вам не нужно собирать справки и сдавать анализы. Медработник проведет ваш внешний осмотр непосредственно на территории нашего бассейна.


08 марта 2011

Самые лучшие поздравления для всех женщин нашей планеты! Все женщины прекрасны! И в этом есть частичка нашего труда!


03 февраля 2011

Наступил еще один Новый Год! На этот раз по китайскому календарю. Опять праздник!


31 декабря 2010

Коллектив FIT-YES поздравляет всех с Новым 2011 Годом! Пусть в новом году вам сопутствует удача во всех начинаниях!


29 ноября 2010

От всей души поздравляем с Днем Рождения Олю Мартынко! Желаем здоровья и творческих успехов!


Занятия йогой проводит Евгения Линкевич.


Йога:

Комплекс общеукрепляющих специальных упражненией, базирующихся на многовековых традициях индийской культуры.

Стрип-пластика. GO-GO. Смирнова Нина.


Стрип-пластика:

Стрип-пластика - это очень красивый и чувственный танец. В нем присутствуют творчество, флирт, фантазия и раскрепощение, не выходящее за рамки приличия.

Свадебные танцы. Семягина Мария.


Свадебные танцы:

Постановка свадебных танцев - важнейший этап в подготовке вашего единственного и неповторимого торжества!

Клубные танцы. Александра Коломиец.


Клубные танцы:

Клубные танцы - гремучая смесь музыки, ритма, танца, шоу и самого настоящего спорта! И не думайте, что все так просто!

Восточные танцы. Танец живота. Кондрашина Наташа.


Танец живота:

Восточные танцы, в частности танец живота, в последние годы стали очень популярны благодаря особому восточному колориту и удивительной пластике.

Шувалова Евгения. Методика пилатес.


Пилатес:

Всю философию своей уникальной методики Йозеф Пилатес изложил в одной фразе: "Здоровье есть первая составляющая счастья". Согласно теории пилатес, развитие человека заключается в ведении идеального образа жизни через достижение равновесия физических, умственных и духовных качеств.

Аквааэробика в бассейне Спартак.


Аквааэробика:

Аквааэробика - это занятия фитнесом в воде, используя ее сопротивление движению. Упражнения в аквааэробике плавные и малотравматичные. Однако при этом они обеспечивают хорошую мышечную нагрузку за счет преодоления сопротивления воды. Дополнительно к этому занятия в воде дают расслабляющий и закаливающий эффект.

Мартынко Ольга. Силовая аэробика.


Силовая аэробика:

Силовая аэробика предлагает различные упражнения преимущественно атлетической направленности. По мнению специалистов, это идеальный способ избавиться от излишнего веса в области бедер для женщин, поскольку большое количество упражнений в основном направлены на развитие мышц нижней части тела. Параллельно с этим повышается общая выносливость, улучшаются чувство равновесия и координация движений.

Мартынко Ольга. Степ-аэробика.


Степ-аэробика:

Это разновидность аэробики, использующая специальную регулируемую по высоте стэп-платформу, с помощью которой выполняются разнообразные движения, включающие шаги (прыжки) на нее и через нее. Степ-аэробика – активное и действенное средство для профилактики остеопороза и артрита. Она способствует укреплению мышц нижней части туловища (бедер, ягодиц и икроножных мышц).

Мартынко Ольга. Аэробика.


Аэробика:

Современная аэробика – это культ здорового образа жизни. Известно около 50 видов аэробики, занятия которой можно проводить как в фитнес клубах, так и дома. Аэробика эффективно улучшает работу сердечно-сосудистой системы и способствует избавлению от лишних калорий.

SW-studio - создание сайтов

В начало

© FIT-YES 2008-2016

Google PageRank Checker Яндекс цитирования